הנה הרצאה קצרה וחשובה ביותר על המחזורים הביולוגיים שלנו וחשיבותם לבריאותנו התקינה.
ככל שהמדע והרפואה מתקדמים, כך הם נוטים לשכוח את מה שחשוב ביותר : החיבור שלנו לטבע.
חלק מהחיבור הזה הוא מחזורי היום והלילה, אור וחושך ומחזורים שגופנו סיגל לעצמו ופועל על פיהם כבר שנים רבות.
כל זה השתנה מאז המצאת הנורה ומגיע לשינוי קיצוני בעידן הנוכחי של תאורות לד שמפיצות גלי אור כחול בכמויות לא טבעיות.
תהנו :

אהבה528 – מעלים את התדר