featured בריאות
הקשר בין אור והמערכת ההורמונלית
כאן תוכלו ללמוד מפי ד”ר אלכסנדר וונץ’, המומחה הגדול ביותר כיום לפוטוביולוגיה, כיצד אור לא רק קשור למערכת ההורמונלית שלנו אלא קובע איזה הורמון מיוצר
אוקטובר 10, 2019
קטגוריה: אור כחול
תפריט
Uncategorized
זיהום אור בישראל: הרצאה מאת פרופ’ אברהם חיים ז”ל
לפניכם הרצאה מאת פרופ’ אברהם חיים ז”ל (אברהמל’ה). ההרצאה ניתנה במסגרת כנס ביו האקינג ה1 בישראל. בהרצאה סוקר אברהמל’ה את הנושא של זיהום אור בישראל,
ספטמבר 19, 2019
featured בריאות
ביטול היום הקצר בשנה – מאת פרופ’ אברהם חיים
בעשרים ואחת בדצמבר נציין את היום הקצר ביותר בהמיספרה הצפונית של כדור הארץ, היהודים חגגו את חנוכה והנוצרים יחגגו את חג המולד שני חגים המלווים
דצמבר 18, 2018
featured ילדים
ראיון על התמכרות למסכים עם ד”ר ויקטוריה דאנקלי
הנה ראיון שערכתי עם ד”ר ויקטוריה דאנקלי על אחד התחומים שנוגע בחיי כולנו – מסכים והתמכרות למסכים. תכלס, רובנו מכורים. הנזק האמיתי הוא אצל הילדים,
אוקטובר 29, 2018
featured בריאות
ביו האקינג לתאורה בלילה
פתרון מעולה לתאורת ערב-לילה. על מנת לא להפריע ולשבש את השעון הביולוגי שלכם וכחלק מארגז הכלים של ביו האקינג, הנה הסבר קצר על השימוש במנורה
יוני 5, 2018
אור כחול
כשהעיתון הגדול במדינה מעתיק ממך
איזה קטע : תראו מה כתוב במגזין ממון של סופ”ש האחרון הורים מתחילים להתעורר!! כי חייבים לדאוג לילדים שלנו!! ונחשו איך קוראים לתוכנית ההדרכות שלי
אפריל 8, 2018
featured בריאות
להפחית את נזקי המסכים
לאחרונה השקתי מיני קורס חדש שבא להפחית את נזקי המסכים, בעיקר אצל ילדים. בסרטון הזה אני נותן כמה טיפים פשוטים וקלים ליישום על מנת לעזור
דצמבר 22, 2017
featured בריאות
כיצד טכנולוגיה ואור כחול הורסים את השינה, עושים אותנו חולים, שמנים ועייפים ואיך לתקן את זה
שינה היא חלק כל כך חשוב לבריאות שלנו ולרמות השומנים בגוף ועדיין הרבה אנשים לא ישנים טוב בלילה. גורם עיקרי בשינה בריאה ואיכותית הוא שעון
ינואר 24, 2017
איך להפחית בעיות שינה אצל ילדים ומבוגרים ?
איך להפחית בעיות שינה אצל ילדים ומבוגרים ? כיצד זה קשור לבלוטת האיצטרובל ? ואיזה פתרונות פשוטים ניתן ליישם.. שידור החי של #לגדל_ילדים_אחרתמתחיל אחרי דקה
ינואר 18, 2017
מהו השעון הביולוגי ?
שעונים ביולוגים (מחזורים סירקאדיים – Circadian rhythms ) הם שינויים פיזיים, נפשיים והתנהגותיים שעובדים במחזור של 24 שעות לערך ומגיבים בעיקר לחושך ואור בסביבת האורגניזם.
ינואר 16, 2017
