
הקשר בין אור והמערכת ההורמונלית
כאן תוכלו ללמוד מפי ד"ר אלכסנדר וונץ', המומחה הגדול ביותר כיום לפוטוביולוגיה, כיצד אור לא רק קשור למערכת ההורמונלית שלנו אלא קובע איזה הורמון מיוצר
כאן תוכלו ללמוד מפי ד"ר אלכסנדר וונץ', המומחה הגדול ביותר כיום לפוטוביולוגיה, כיצד אור לא רק קשור למערכת ההורמונלית שלנו אלא קובע איזה הורמון מיוצר
לפניכם הרצאה מאת פרופ' אברהם חיים ז"ל (אברהמל'ה). ההרצאה ניתנה במסגרת כנס ביו האקינג ה1 בישראל. בהרצאה סוקר אברהמל'ה את הנושא של זיהום אור בישראל,
בעשרים ואחת בדצמבר נציין את היום הקצר ביותר בהמיספרה הצפונית של כדור הארץ, היהודים חגגו את חנוכה והנוצרים יחגגו את חג המולד שני חגים המלווים
הנה ראיון שערכתי עם ד"ר ויקטוריה דאנקלי על אחד התחומים שנוגע בחיי כולנו – מסכים והתמכרות למסכים. תכלס, רובנו מכורים. הנזק האמיתי הוא אצל הילדים,
פתרון מעולה לתאורת ערב-לילה. על מנת לא להפריע ולשבש את השעון הביולוגי שלכם וכחלק מארגז הכלים של ביו האקינג, הנה הסבר קצר על השימוש במנורה
איזה קטע : תראו מה כתוב במגזין ממון של סופ"ש האחרון הורים מתחילים להתעורר!! כי חייבים לדאוג לילדים שלנו!! ונחשו איך קוראים לתוכנית ההדרכות שלי
לאחרונה השקתי מיני קורס חדש שבא להפחית את נזקי המסכים, בעיקר אצל ילדים. בסרטון הזה אני נותן כמה טיפים פשוטים וקלים ליישום על מנת לעזור
שינה היא חלק כל כך חשוב לבריאות שלנו ולרמות השומנים בגוף ועדיין הרבה אנשים לא ישנים טוב בלילה. גורם עיקרי בשינה בריאה ואיכותית הוא שעון
איך להפחית בעיות שינה אצל ילדים ומבוגרים ? כיצד זה קשור לבלוטת האיצטרובל ? ואיזה פתרונות פשוטים ניתן ליישם.. שידור החי של #לגדל_ילדים_אחרתמתחיל אחרי דקה
שעונים ביולוגים (מחזורים סירקאדיים – Circadian rhythms ) הם שינויים פיזיים, נפשיים והתנהגותיים שעובדים במחזור של 24 שעות לערך ומגיבים בעיקר לחושך ואור בסביבת האורגניזם.
צרו קשר