הנה ראיון שערכתי עם פרנסיס קרבצ'וק שמתרגל כבר 3 שנים את שיטת וים הוף.
וים הוף נחשב לאיש הקרח ומחזיק ב 24 שיאי גינס שקשורים לקור וחשיפה לקור.
התועלות הבריאותיות מחשיפה לקור ומים קרים רבות מספור
ופרנסיס יציג את השיטה בכנס ביו האקינג ה 3 שנערך עוד מעט.

רוצים עוד ?
בואו לכנס הקרוב ותגלו עולם חדש של ידע וכלים לשיפור וחיזוק הגוף והתודעה.

אהבה528 – מעלים את התדר